Без рубрики

Как ухаживать за кожей с прыщами

Хотя прыщи кажутся недугом, которым страдают только подростки, взрослые также борются с ними. В начальной или средней школе изменения кожи обычно возникают в результате гормональных изменений, происходящих в организме в подростковом возрасте. Однако причины появления прыщей в зрелом возрасте могут быть немного сложнее. Прыщи, черные точки и даже небольшая каша понижают самооценку и лишают уверенности в себе. Неудивительно, что человек с этим дерматологическим заболеванием ищет способы решить эту проблему.
1. Что такое прыщи
Акне — дерматологическое заболевание, сопровождающееся изменениями кожи в виде прыщиков, подкожных бугорков, закрытых и открытых черных точек. Кожа пораженного человека имеет тенденцию к избыточному выделению кожного сала, который закрывает сальные железы. Талловый жир является отличной средой для размножения бактерий, в том числе видов Propionibacterium acne, ответственных за появление прыщей. В результате бактерии размножаются на кожном сале, которое остается в сальных железах, вызывая внутри них воспаление, которое проявляется неровностями кожи. Поражения могут принимать форму открытых, закрытых красных пятен и болезненных подкожных шишек.
2. Причины появления прыщей
Трудно дать однозначный ответ на вопрос, что вызывает прыщи. Существует несколько потенциальных источников поражения кожи. К ним относятся:
плохо подобранная косметика
генетическая предрасположенность
неправильная диета
гормональные нарушения
нездоровый образ жизни.
3. Что такое косметические прыщи
В случае взрослых, у которых не было прыщей в подростковом возрасте, но появились внезапно в возрасте двадцати с небольшим лет, причиной может быть плохо подобранная косметика. Это касается как косметики по уходу за лицом, так и средств макияжа. Людям с жирной кожей и расширенными порами следует избегать продуктов, содержащих как минеральные, так и растительные масла. Избыток жирных веществ в тональном креме, креме для лица или хайлайтере может заблокировать работу сальных желез, что приведет к воспалению внутри них. Стоит обратиться к минеральной косметике с простыми, удобными составами и легкими кремами для лица, которые производитель охарактеризовал как некомедогенные.
4. Прыщи могут быть симптомом гормонального нарушения
Причины появления прыщей также очень часто обнаруживаются в эндокринных нарушениях. Слишком высокий уровень пролактина в организме, гипертиреоз, диабет, дефицит эстрогена в организме, все это может привести к появлению прыщиков и черных точек на лице. Если борьба с прыщами длится уже очень долго, никакая косметика против прыщей не приносит результатов, питание правильное и стимуляторы не используются, необходимо обратиться к эндокринологу. Он назначит соответствующие анализы, которые подтвердят или исключат гормональные нарушения. Если болезнь диагностирована, эндокринолог пропишет соответствующие лекарства, которые при регулярном приеме не только улучшат работу организма, но и избавят от прыщей. В случае с женщинами, страдающими синдромом поликистозных яичников, использование гормональной контрацепции может дать хорошие результаты. Однако, прежде чем предпринимать какие-либо действия, следует проконсультироваться с врачом, который хорошо разбирается в том, как действовать в подобных случаях.
5. Нездоровый образ жизни вызывает прыщи
Уход за кожей от прыщей бесполезен, если использовать стимуляторы, такие как алкоголь или сигареты. Они чрезвычайно токсичны для организма, что отражается на состоянии кожи. Алкоголь обезвоживает кожу, а сигареты вводят в организм ряд вредных соединений, влияющих на его метаболизм. Для того, чтобы иметь здоровый цвет лица, нужно отказаться от алкоголя и курения.
6. Угри наследственные?
Также не следует забывать, что у некоторых людей акне имеет генетическую основу. Было показано, что дети родителей, страдающих тяжелыми кожными поражениями, часто сталкиваются с угревой сыпью во взрослой жизни.
7. Диета от прыщей — о чем нужно помнить
Источником прыщей также может стать неправильное питание. Употребление фаст-фуда, богатого трансжирами, способствует развитию воспалительных изменений. Все пищевые добавки, включая искусственные красители, консерванты и усилители вкуса, действуют аналогичным образом. Человеку с прыщами следует избегать сладостей, фаст-фуда, чипсов, крекеров и пряных специй. Диета от прыщей должна быть богата цельнозерновыми продуктами, в составе которых витамины группы В, которые отвечают за правильное состояние кожи. Кроме того, рекомендуется употреблять много фруктов и овощей, которые являются богатым источником витаминов и минералов. Также рекомендуются орехи, поскольку они содержат ненасыщенные жирные кислоты с противовоспалительными свойствами, а цинк играет ключевую роль в правильном функционировании кожи. Однако важно, чтобы они не подвергались предварительной обжарке. Яйца, молочные продукты и нежирное мясо также приемлемы в диете от прыщей. Не забывайте выбирать продукты хорошего качества. В случае продуктов животного происхождения стоит обратиться к тем, у которых есть экологические сертификаты. Тогда можно быть уверенными, что животным не давали гормоны для быстрого набора веса.
8. Уход за кожей с прыщами
Кожа с прыщами не любит лишней косметики. В этом случае лучше сократить количество используемых косметических продуктов до минимума. Поочередно вводить новые средства по уходу, чтобы определить, какие косметические средства забивают поры. Если продукт работает хорошо, не нужно его менять. Понадобится всего несколько косметических средств для ухода за кожей с акне: мицеллярный лосьон, антибактериальный гель для умывания, тоник, мелкозернистый пилинг, маска на глиняной основе, легкий крем с дневным фильтром и ночной крем.
Косметика для кожи, склонной к акне, должна иметь простой состав.
Из предложения брендов, предлагающих минеральную косметику, стоит выбрать тональный крем, румяна, бронзер и хайлайтер. Они имеют форму порошка, так как не содержат жирных веществ. Помимо оксидов цинка, титана, марганца и железа, которые придают косметический цвет, они могут содержать белую глину, отвечающую за приятную кремовую текстуру продукта. Минеральная косметика — идеальное решение для людей, страдающих угревой сыпью.Они имеют очень хорошее покрытие, не нагружают кожу, не закупоривают сальные железы, а кроме того, благодаря оксиду цинка обладают антибактериальной активностью.
— Почему стоит покупать некомедогенную косметику?
Косметические средства для кожи, склонной к акне, должны содержать информацию о том, что они не вызывают комедонов и не должны содержать алкоголь. Несколько лет назад считалось, что этанол отлично подходит для сушки прыщей, поэтому рекомендуется промывать прыщи чистым спиртом. Однако он раздражал и сушил кожу, заставляя ее увеличивать выработку кожного сала, который является отличной средой для размножения бактерий. Используя косметику, содержащую спирт, вы попадаете только в замкнутый круг, потому что, высушивание существующих прыщей способствует образованию новых.
— Глина против прыщей
Косметика для кожи, склонной к акне, дает наилучшие результаты, когда в ее составе действительно простые ингредиенты. По возможности покупайте белый, зеленый, синий или черный глиняный порошок для саморастворения в воде. Обладает антибактериальными свойствами, а также снижает выработку кожного сала и сужает поры, которые в случае жирной кожи обычно расширяются.
— Мелкозернистый пилинг от прыщей
Мелкозернистый пилинг в основном борется с открытыми угрями. Можно смешать семена клубники или порошок скорлупы грецкого ореха с любимым гелем для умывания. Домашние средства от прыщей могут показаться устаревшими, но некоторые из них заслуживают внимания, потому что они очень эффективны. Можно превратить зерна овсянки в пудру с помощью блендера, затем смешать с очищающим гелем для лица и использовать как мелкозернистый пилинг. Овес снимает раздражение и воспаление, а также содержит вещества, сужающие поры. Регулярное использование пилинга чрезвычайно важно, потому что он избавляет от слоя омертвевших клеток кожи, которые закупоривают сальные железы и являются отличной средой для размножения бактерий. В случае жирно кожи следует использовать мелкозернистый пилинг два раза в неделю.
9. Способы борьбы с прыщами
Единого эффективного лечения прыщей не существует. Однако есть вещи, которых обязательно следует избегать, чтобы избавиться от кожных высыпаний. Выдавливание прыщей, несомненно, очень вредно для лица. Таким образом бактерии, вызывающие прыщи, распространяются по всей поверхности. Кроме того, такой сдавленный прыщик оставляет после себя трудно заживаемую рану, которая часто превращается в обезображивающий шрам. Иногда могут помочь мази с антибиотиками местного действия, которые можно купить в аптеке. Не забывайте восстанавливать кислотный pH лица с помощью тоника после каждого умывания. Низкий pH кожи — естественный защитный барьер, большинство болезнетворных бактерий плохо развиваются в подкисленной среде. Однако в таких условиях полезные молочнокислые бактерии хорошо себя чувствуют. Чтобы им было легче размножаться, помните о тонике. Это косметическое средство нельзя заменить ни мицеллярной жидкостью, ни очищающим гелем для лица.

Гель-пилинг с фруктовыми кислотами и аллантоином

1 345  руб.
Кокосовый гель-пилинг с фруктовыми кислотами, ускоряет процесс регенерации, стимулируя обновление клеток кожи. Мягко отшелушивает, выравнивает текстуру и улучшает цвет лица. Мягко удаляет омертвевшие клетки и полирует кожу. Насыщает кожу витаминами и минералами, омолаживая ее. Нормализует работу сальных желез и сужает поры. ПРИМЕНЕНИЕ:Используйте 1-2 раза в неделю: Нанесите, избегая области губ и глаз. Оставьте на 3-5 минут, чтобы дать подействовать фруктовым кислотам. Затем лёгкими, массажными движениями удалите средство. Смойте водой.

Очищающий гель для умывания

1 050  руб.
Очищающий гель с супер формулой на основе аллантоина, гиалурона и д-пантенола, для бережного и эффективного удаления загрязнений кожи и снятия макияжа. Бережно очищает от черных точек и прыщей, придаёт коже здоровый вид и выравнивает цвета лица. Благодаря аллантоину и гиалурону способствует восстановлению кожи и замедляет появление морщин, помогает от акне. Применение: нанесите на влажную кожу лица массажными движениями, затем смойте водой. Избегайте области вокруг глаз. Для ежедневного применения утром и вечером. Без парабенов и спирта.